ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਵਿਡ -19 ਸਾਡੇ ਰਾਜ ਭਰ ਦੇ ਕਾਮਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸੰਕਟ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਰੋਤ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਰੋਤ ਕਿੰਗ ਕਾਊਂਟੀ ਅਤੇ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸਟੇਟ ਲੇਬਰ ਕੌਂਸਲ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਭੇਜੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ!

• ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ
• ਸਮਾਜਕ ਦੂਰੀ
• ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਲਾਭ ਅਤੇ ਕਾਮੇ
• ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਸਰੋਤ
• ਕਿਰਾਏ ਜਾਂ ਗਿਰਵੀ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ
• ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕਰਜ਼ਾ ਮੁਲਤਵੀ
• ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ
• ਭੋਜਨ ਸਹਾਇਤਾ
• ਬੀਮੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ
• ਲੋੜਵੰਦ ਯੂਨੀਅਨ ਪਰਿਵਾਰ
• ਕੌਣ ਭਰਤੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਟੀਮਸਟਰ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭੋ 

ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸਟੇਟ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ ਹੈਲਥ ਕੋਲ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕੋਵਿਡ -19 ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਹੌਟਲਾਈਨ 1-800-525-0127 ਹੈ, # ਦਬਾਓ। ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ.

ਸਮਾਜਕ ਦੂਰੀ

ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਲਾਭ ਅਤੇ ਕਾਮਿਆਂ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ

ਕੋਈ ਵੀ ਜਿਸਨੇ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ  ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸਵੈ-ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਪਿਆ ਹੈ (ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਸਮੇਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ) ਨੂੰ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਬੀਮੇ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ  ਜਾਣਕਾਰੀਇੱਥੇ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਲਾਭਾਂ ਵਾਸਤੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਾਅਵਾ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵਾਸਤੇ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਕਾਨੂੰਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨਾਲ 206-441-9178 x0 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਕੋਈ ਵੀ ਜਿਸਦੀ ਨੌਕਰੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ  ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀ) ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਹ ਵਰਕਰਜ਼ ਕੰਪ ਲਈ ਫਾਈਲ ਕਰ ਸਕਦਾਹੈ। 

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜਾਂ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਬੀਮੇ ਵਾਸਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾਇਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ 800-318-6022 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦਾਅਵੇ ਏਜੰਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਤੈਅ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਰਾਜ ਦਾ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਭਾਗ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਸਰੋਤ

ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸਟੇਟ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ ਫਾਈਨੈਂਸ਼ੀਅਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਸ਼ਨਜ਼ ਨੇ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਦੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਕਿਰਾਏ ਜਾਂ ਗਿਰਵੀ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਕਰਜ਼ਦਾਤਾ ਜਾਂ ਮਕਾਨ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਮਦਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਹੋਮਓਨਰਸ਼ਿਪ ਹੌਟਲਾਈਨ (877-894-ਹੋਮ)
• ਖਪਤਕਾਰ ਵਿੱਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਿਊਰੋ ਸੁਝਾਅ
• ਕਿਰਾਏ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ (800-569-4287)
• ਹਾਊਸਿੰਗ ਕਾਊਂਸਲਿੰਗ ਏਜੰਸੀਆਂ ਦੀ  ਸੂਚੀ
• ਸੀਏਟਲ ਦੇ ਕਿਰਾਏਦਾਰਾਂ ਲਈ, ਮੇਅਰ ਨੇ ਅਪ੍ਰੈਲ ਦੇ ਅੱਧ ਤੱਕਖਾਲੀ ਕਰਨ  'ਤੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਰੋਕ ਜਾਰੀ  ਕੀਤੀ ਹੈ

ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕਰਜ਼ਾ ਮੁਲਤਵੀ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕਰਜ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਮਰੀਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿਭਾਗ ਤੋਂ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਭੁਗਤਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉਪਯੋਗਤਾ ਬਿੱਲਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

• Puget Sound Energy ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਲੇਟ ਫੀਸ ਮੁਆਫ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੇਗਾ.
• ਸੀਏਟਲ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਲਈ, ਸੀਏਟਲ ਸਿਟੀ ਲਾਈਟ ਅਤੇ ਸੀਏਟਲ ਪਬਲਿਕ ਯੂਟਿਲਿਟੀਜ਼ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੌਰਾਨ ਸੇਵਾ  ਬੰਦ ਨਹੀਂਕਰਨਗੇ . ਉਹਮੁਲਤਵੀ ਭੁਗਤਾਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਛੋਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰਦੇ  ਹਨ।
• ਉਪਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਕਮਿਸ਼ਨਊਰਜਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ .
• ਫੈਡਰਲ ਸਰਕਾਰ ਕੋਲ  ਟੈਲੀਫੋਨ ਅਤੇ ਹੀਟਿੰਗ ਬਿੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਹਨ।
• Comcast ਮੁਫਤ ਵਾਈਫਾਈ ਹੌਟ ਸਪਾਟ, ਅਸੀਮਤ ਡਾਟਾ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਜਾਂ ਲੇਟ ਫੀਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਸਹਾਇਤਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਗੁਆਂਢ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਾਈਵਾਲ ਫੂਡ ਬੈਂਕ, ਫੂਡ ਪੈਂਟਰੀ, ਜਾਂ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਭਣ ਲਈ ਫੂਡ ਲਾਈਫਲਾਈਨ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਮੁਫਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ SNAP ਜਾਂ EBT ਵਾਸਤੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਵੋਂ।

ਬੀਮੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ

ਬੀਮਾ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਦੇ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸਟੇਟ ਆਫਿਸ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬੀਮੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਵਾਲ ਹਨ।

• ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸਟੇਟ ਆਫਿਸ ਆਫ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਕਮਿਸ਼ਨਰ - ਕੋਵਿਡ-19 ਸਰੋਤ ਬੀਮਾ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਦੇ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸਟੇਟ ਆਫਿਸ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ।
• ਬੀਮਾ ਨਾ ਕਰਵਾਉਣਾ? - 8 ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਹੈਲਥ ਬੈਨੀਫਿਟ ਐਕਸਚੇਂਜ 'ਤੇ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਅਥਾਰਟੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਦਾਖਲਾ ਮਿਆਦ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ। ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਹੈਲਥਪਲਾਨਫਾਈਂਡਰ ਵਿਖੇ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਐਪਲ ਹੈਲਥ (ਮੈਡੀਕੇਡ) ਦਾਖਲਾ ਸਾਲ ਭਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਲੋੜਵੰਦ ਯੂਨੀਅਨ ਪਰਿਵਾਰ

ਅਸੀਂ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਦੌਰਾਨ ਆਰਥਿਕ ਤੰਗੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਯੂਨੀਅਨ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਫਾਰ ਵਰਕਿੰਗ ਫੈਮਿਲੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ, ਜੋ ਕਿ ਡਬਲਯੂਐਸਐਲਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਯੂਨੀਅਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਸੰਸਥਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਆਫ਼ਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਯੂਨੀਅਨ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਆਨਲਾਈਨ  ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਲਈ  ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਫਾਰ ਵਰਕਿੰਗ ਫੈਮਿਲੀਜ਼, 321 16 ਵੀਂ ਐਵੀ ਐਸ, ਸੀਏਟਲ, ਡਬਲਯੂਏ, 98144 ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੈੱਕ ਮੇਲ ਕਰੋ. ਐਫਐਫਡਬਲਯੂਐਫ ਇੱਕ 501 (ਸੀ) (3) ਸੰਸਥਾ ਹੈ - ਫੈਡਰਲ ਟੈਕਸ ਆਈਡੀ 91-1702271 - ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਦਾਨ ਟੈਕਸ-ਕਟੌਤੀਯੋਗ ਚੈਰੀਟੇਬਲ ਯੋਗਦਾਨ ਹਨ.

ਪਰਿਵਾਰ ਇਸ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਸਹਾਇਤਾ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਕੇ FFWF ਸਹਾਇਤਾ ਵਾਸਤੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਹਾਇਤਾ ਯੂਨੀਅਨ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. FFWF ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਸਤੇ,  ਕੈਰਨ ਵ੍ਹਾਈਟ ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ 360-570-5169 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ।

ਕੌਣ ਭਰਤੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਟੀਮਸਟਰ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭੋ